Livre-se do peso das emoções
Lance sobre Deus toda sua ansiedade. E a paz que excede o entendimento, guardará o vosso coração e os vossos sentimentos em Cristo Maiara Pires Você já se sentiu como se estivesse carregando um peso muito grande ao ponto de não conseguir continuar sua jornada? Se a resposta for sim, atente para as emoções negativas que podem estar esgotando as suas forças. O peso das emoções negativas é uma das coisas que mais enfraquecem a saúde mental. E se a nossa mente não estiver sã, todo o resto não funciona com a regularidade adequada , uma vez que os nossos estímulos são orientados pelos comandos do cérebro, sendo este, também, responsável pelas nossas funções cognitivas, que são as habilidades que desenvolvemos para nos comunicar, memorizar, perceber, entre outras. Conforme explica a psicopedagoga Denise Franco em entrevista à Revista Viva Bem, as emoções negativas que ficam represadas no nosso organismo dão origem a alterações físicas e psíquicas que podem alterar o sono, o